01. Tôi có rất nhiều điều trong cuộc sống để biết ơn

02. Nếu tôi phải liệt kê mọi thứ mà tôi cảm thấy biết ơn, thì đó sẽ là một danh sách rất dài.

03. Khi nhìn thế giới, tôi không thấy có nhiều điều để biết ơn.

04. Tôi biết ơn rất nhiều người.

05. Khi tôi lớn lên, tôi thấy mình có thể trân trọng hơn những con người, sự kiện và tình huống đã trở thành một phần trong lịch sử cuộc đời tôi.

06. Phải mất một thời gian dài tôi mới cảm thấy biết ơn điều gì đó hoặc ai đó.

07. Em thích đến trường

08. Em thích mọi thứ diễn ra ở trường

09. Trường học rất thú vị với em

10. Em ước em không phải đi học

11. Ở trường có nhiều thứ mà em không hề thích

12. Em tham gia mọi hoạt động ở trường

13. Em có cảm giác tồi tệ khi đến trường

14. Tôi luôn kỳ vọng những điều tốt đẹp sẽ xảy ra

15. Tôi cảm thấy rằng những điều tồi tệ sẽ xảy ra với tôi

16. Tôi thường thấy những điều tốt đẹp trong mọi tình huống

17. Tôi ít khi kỳ vọng những điều tốt đẹp xảy ra với mình

18. Tôi luôn cố gắng tìm ra điều tích cực ngay cả trong những khó khăn

19. Tôi cảm thấy mình thường gặp phải những điều không may

20. Tôi có niềm tin rằng mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn trong tương lai

21. Tôi thường lo lắng về những điều tồi tệ sẽ xảy ra trong cuộc sống

22. Tôi cảm thấy tự tin rằng mình có thể vượt qua bất kỳ khó khăn nào

23. Tôi tin rằng cuộc sống của mình sẽ ngày càng tốt hơn

24. Tôi cảm thấy khó mà thoải mái được

25. Tôi có xu hướng phản ứng thái quá với mọi tình huống

26. Tôi thấy mình đang suy nghĩ quá nhiều

27. Tôi thấy bản thân dễ bị kích động

28. Tôi thấy khó thư giãn được

29. Tôi không chấp nhận được việc có cái gì đó xen vào cản trở việc tôi đang làm

30. Tôi thấy mình khá dễ phật ý, tự ái